„Sei doch mal ruhig und gelassen!“ oder „Entspann dich doch mal!“. Das sind Aussagen, die Sie sicher kennen und die erfahrungsgemäß nicht wirklich hilfreich sind. Nur wie viel gesünder und entspannter wären Sie, wenn Sie auch in schwierigen Situationen, bei Herausforderungen oder einem Fehler ruhig und gelassen sein könnten?
Viele unserer Mandanten wünschen sich zum Beispiel, gelassen auf privaten Stress oder Konflikte mit Kindern und Partnern reagieren zu können oder im Job ruhiger und gelassener zu sein. Auch der plötzliche Schaden am Auto, soll sie nicht mehr in den Wahnsinn treiben (denn sie können es ja ohnehin nicht ändern).
Wenn Sie lernen wollen, gelassener zu sein, kann die gezielte Arbeit mit einem Coach sinnvoll und hilfreich sein.
Coaching für mehr Gelassenheit
Im Leben passieren oftmals Dinge, die Sie nicht kontrollieren können. Worüber Sie jedoch die Kontrolle haben können (und das zur jeder Zeit), ist Ihr Verhalten und Ihre innere Einstellung. Gelassenheit ist nicht angeboren und auch kein Zufall, Gelassenheit können Sie lernen.
Unsere Aufgabe besteht darin, unseren Mandanten die Möglichkeit zu geben, Gelassenheit in allen Situationen im Alltag zu entwickeln, sowohl beruflich als auch privat. Hierdurch können sie ihre Ziele leichter und schneller erreichen, da sie sich nicht mehr von negativem Stress und belastenden Emotionen blockieren lassen. Im Gelassenheits-Coaching geben wir unseren Mandanten wirkungsvolle Methoden und Techniken an die Hand, mit denen Sie unabhängig von äußeren Umständen, gelassen durchs Leben gehen können. Sie lernen, entspannt und produktiv mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen (auch mit Konflikten) und eröffnen sich neue Möglichkeiten für den Umgang mit Stress.
Jedes Coaching ist individuell auf den Mandaten abgestimmt, sodass wir Sie optimal beim Aufbau von mehr Gelassenheit und innerer Ruhe unterstützen. Bei MindVisory profitieren Sie von der jahrelangen Erfahrung unserer Coaches sowie der externen Sichtweise, die oftmals sehr wertvoll ist.
Das bringt Ihnen mehr Gelassenheit
Gelassenheit bedeutet vor allem, auch in schwierigen Situationen und bei Konflikten die Fassung zu bewahren und Abstand nehmen zu können. Denn genau in diesen Situationen brauchen Sie den Zugang zu Ihren persönlichen Fähigkeiten, um flexibel zu regieren, Lösungen zu finden, souverän zu bleiben und auch Ihrer Gesundheit nicht zu schaden.
Der Nutzen von mehr Gelassenheit:
- Mehr Spaß im Leben
- Weniger Stress
- Mehr Leistungsfähigkeit
- Innere Klarheit und bessere Entscheidungen
- Vorbeugung stressbedingter Krankheiten
- Besserer Umgang mit Konflikten
- Berufliche Themen im Privaten loslassen (und umgekehrt)
- Mehr Erfolg im Privat- und Berufsleben
- Souveränes Auftreten
Zusätzlich wirkt sich mehr Gelassenheit auch positiv auf die Menschen in Ihrer Umgebung aus, sodass nicht nur Sie, sondern auch Familie, Partner, Freunde und Kollegen einen Unterschied bemerken werden.