Jobcoaching: Berufliche Neuorientierung, Neustart, Einstieg und AVGS Coaching

Was im Jobcoaching passiert

Gemeinsam mit Ihrem Jobcoach definieren Sie zunächst die Ziele, die Sie mit dem Coaching erreichen möchten. Im Anschluss daran unterstützen wir Sie dabei, Ihre Ziele auch wirklich zu erreichen. Wie genau, ist natürlich individuell verschieden. Oft lösen wir im Coaching negative Überzeugungen oder mentale Blockaden, geben unseren Mandanten Zugang zu ihren Ressourcen, definieren Ziele und konkrete Schritte und unterstützen durch Methoden und Werkzeuge, die ihnen auf dem Weg zur Zielerreichung helfen.

Jedes Coaching ist individuell auf den Mandanten abgestimmt, um diesen optimal im Berufsalltag zu unterstützen.

Wichtig: Veränderungen sind selbst innerhalb kürzester Zeit möglich. Je nach Ausgangssituation kann bereits ein Coaching-Termin genügen und manchmal ist es sinnvoll, über einen etwas längeren Zeitraum zusammenzuarbeiten.

Für wen ein Jobcoaching geeignet ist

Im Grunde ist ein berufsbezogenes Coaching für jeden sinnvoll, der sich verändern und weiterentwickeln möchte. Der Schlüssel zum Erfolg liegt bereits in unseren Mandanten. Wir geben die Impulse, bauen Fähigkeiten auf und öffnen Blickwinkel, damit sie diesen schneller finden.

Zusatzinformationen: Coaching gefördert durch AVGS

Mit unserem Einzelcoaching zur Berufsorientierung bieten wir Ihnen konkrete Unterstützung bei ihrer beruflichen Neuorientierung und der Erstellung Ihrer Bewerbungsunterlagen. Die Kosten dafür können von Ihrer Agentur für Arbeit oder Ihrem Jobcenter in voller Höhe durch einen AVGS (Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein) übernommen werden. In dem Preis sind die Kosten für Lernmittel wie Checklisten oder Unterlagen enthalten.

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Was ein Jobcoaching bringt

EXTERNE PERSPEKTIVE VON AUßEN

Unsere Coaches sind darauf spezialisiert, schnell zu erkennen, wie sie ihre Mandanten am besten unterstützen können. Sie haben einen professionellen Blick von außen und geben klares und offenes Feedback.

INNERE KLARHEIT

Durch das Gespräch mit einem Coach entwickeln unsere Mandanten in der Regel ein sehr klares Bild von dem, was sie sich wünschen und ihren nächsten Schritten.

GEZIELTER KOMPETENZAUFBAU

Im Job-Coaching geht es oft auch darum, Mandanten für ihren nächsten Schritt vorzubereiten. Das schließt auch den Aufbau gezielter Kompetenzen und Fähigkeiten ein, wie zum Beispiel Stressmanagement, Selbstpräsentation und Charisma, Gelassenheit oder Führungsstärke.

BERUFLICHE NEUORIENTIERUNG

Wenn Sie eine berufliche Neuorientierung anstreben, hilft Ihnen ein Job-Coach dabei, neue Perspektiven zu eröffnen und herauszufinden, was der richtige Weg für Sie ist. Auch beim Schritt in eine erfolgreiche Selbstständigkeit ist ein Job-Coaching von großem Wert. Es bereitet Sie optimal vor, hilft Fehler zu vermeiden und kann Sie mit wertvollen Strategien (Motivations-, Entscheidungs- und Zielerreichungsstrategien) unterstützen.

BEWERBUNGSTRAINING

Wenn Sie bestmöglich auf ein Bewerbungsgespräch vorbereitet sein möchten, unterstützen wir Sie gern. Es gibt hocheffiziente Methoden und Techniken, die Ihnen helfen, ruhig und gelassen zu bleiben, selbstbewusst aufzutreten und die richtigen Antworten zu finden.

UNTERSTÜTZUNG ZUR ZIELERREICHUNG

Unser Ziel und Anspruch besteht darin, unseren Mandanten die Veränderung zu ermöglichen, die sie sich wünschen. Hierzu wenden wir die effektivsten Coaching-Methoden an, um beispielsweise mentale Blockaden oder einschränkende Gedanken aufzulösen oder negatives Verhalten zu verändern.

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Tipps für den Berufsalltag

1. DIE ZUSAMMENARBEIT MIT SCHWIERIGEN MENSCHEN VEREINFACHEN

Wir alle kennen mindestens einen Menschen, mit dem die Zusammenarbeit mühsam und nervenraubend ist. Im Berufsleben ist es allerdings sehr wertvoll, auch hier die Ruhe zu bewahren und Ergebnisse zu erzielen. Wenn Sie dies nicht können, schaden Sie meist sich selbst.

Hierzu können Sie folgende Übung nutzen:

• Stellen Sie sich die Person vor, mit der sich die Zusammenarbeit mühsam und anstrengend gestaltet, da diese ein Verhalten aufweist, welches nicht mit Ihren Vorstellungen übereinstimmt.
• Versetzten Sie sich in die Person hinein und stellen Sie sich folgende Frage: “Was könnte diese Person für positive Absichten haben?“ Tauschen Sie zunächst einmal gedanklich die Rollen. Versetzen Sie sich in diese Person hinein und betrachten Sie sich selbst aus den Augen des anderen.
• Fragen Sie sich: „Wenn diese Person eine positive Absicht mit ihrem Verhalten Ihnen gegenüber hätte, welche wäre das?“ Fühlen Sie sich ganz in die andere Person hinein und denken Sie an die Intention, die diese Person möglicherweise haben könnte.
• Zuletzt stellen und beantworten Sie sich die Frage: „In welchen Situationen verhalten Sie sich genauso oder ähnlich wie diese andere Person?“

Wie anders denke Sie nun schon über diese Person? Oftmals steckt eine positive Intention hinter diesem Verhalten, welche wir nicht sofort erkennen können. Diese Übung hilft Ihnen dabei, in Zukunft gelassener und entspannter mit „schwierigen“ Menschen zusammenzuarbeiten und Ergebnisse zu erzielen.

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2. SELBSTBEWUSSTSEIN IN JEDER SITUATION

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit für sich. Erinnern Sie sich an eine Situation in Ihrem Leben, in der Sie sich absolut selbstbewusst und souverän gefühlt haben und fühlen Sie sich ganz und vollständig in diese erlebte Situation hinein. Wie fühlt es sich an? Vielleicht können Sie das Gefühl von Selbstbewusstsein in Ihrem Körper spüren, wenn ja, wo genau breitet es sich aus? Wenn das Gefühl eine Farbe hätte, welche wäre das?

Stellen Sie sich vor, Sie nehmen dieses Selbstbewusstsein und diese Souveränität mit an Ihren Arbeitsplatz. Eventuell spüren Sie schon, wie sich Ihr Zustand positiv, mit mehr Selbstbewusstsein, verändert. Machen Sie sich einmal bewusst, wie Ihr Verhalten sich auf Sie und andere auswirken kann und was Sie damit alles erreichen können.

Sie können diese Übung beliebig oft wiederholen, bis Sie ihr bestmögliches Ergebnis erreicht haben.

3. MOTIVATION STEIGERN

Manche Aufgaben machen schlichtweg mehr Spaß und bringen mehr Freude als andere. Viele Menschen empfinden besonders die Arbeiten als unangenehm, die entweder eine Herausforderung oder Langeweile darstellen und schieben diese vor sich her.

Wenn Sie sich schnell motivieren wollen, können Sie folgendes tun:

• Formulieren Sie konkret Ihr Ziel. Was ist der Beweggrund, diese Arbeit zu vollenden? Je konkreter Sie Ihr Ziel formulieren, desto einfacher fällt es Ihnen, die Motivation zu finden.
• Denken Sie an eine dieser Aufgaben, die Ihnen noch bevorstehen. Sie wissen, die Tätigkeit ist notwendig, damit Sie in Ihrem beruflichen Leben erfolgreich sind (und sei es, weil Sie sie für Ihren Chef erledigen müssen). Stellen Sie sich vor, Sie erledigen die Aufgabe gerade. Er fällt Ihnen möglicherweise schwer und nervt Sie, weil Sie sich langweilen oder nicht wissen, was Sie tun sollen. Wenn Sie jetzt an eine Skala von null (überhaupt nicht motiviert) bis zehn (total motiviert) denken, wo befindet sich derzeit Ihre Motivation gegenüber dieser Aufgabe?
• Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und schließen Sie, wenn Sie mögen, die Augen. Wie würde es aussehen, wenn Sie die Aufgabe erfolgreich erledigt haben? Können Sie sich ein Bild oder eine Szene vom erbrachten Ergebnis vorstellen? Machen Sie dieses vor Ihrem inneren Auge möglichst groß und hell. Sie sehen den Erfolg, den das Erledigen dieser Aufgabe mit sich bringt. Spüren Sie, wie gut es sich anfühlt, diese Hürde erfolgreich gemeistert zu haben? Tauchen Sie in dieses positive Gefühl ein. Gehen Sie nun gedanklich aus dieser Situation raus. (Vielleicht spüren Sie das Verlangen, sich wieder in die Situation zu begeben, in der Sie das positive Ergebnis erreicht haben.)

Wenn Sie jetzt zurück auf die Skala schauen, wo befindet sich nun Ihre Motivation?