Performance bedeutet Leistung – und zwar sowohl sportliche als auch Leistung in Job und Alltag. Performancecoaching zielt entsprechend darauf ab, das individuelle Leistungsvermögen zu optimieren. Der Wunsch danach kann ganz unterschiedliche Gründe haben, zum Beispiel, dass jemand mit der momentanen Situation nicht zufrieden ist, aber nicht weiß, was er verändern kann; dass jemand nach einem beruflichen oder sportlichen Ziel strebt, aber nicht sicher ist, wo er anfangen soll, um es zu erreichen, oder wenn jemand ein Leistungsplateau erreicht hat, von dem es aus irgendwelchen Gründen nicht mehr weiterzugehen scheint.
Was Performancecoaching ist
Auch wenn der Begriff sich so auslegen ließe: Beim Performancecoaching geht es nicht ausschließlich darum, Athleten zu sportlicher Höchstleistung zu bringen. Es geht nicht einmal darum, nur Highperformer zu unterstützen. Performancecoaching soll vielmehr allen, die es möchten, helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Dazu ist die gleiche Kompetenz nötig, egal ob für sportliche, berufliche oder private Bestleistung – MindVisory-Gründer und Coach Ulrich Oldehaver hat dies beispielsweise selbst sowohl als Leistungssportler als auch in Führungspositionen in Wirtschaftsunternehmen erfolgreich bewiesen.
Performancecoaching ist mehr oder weniger Qualitätsmanagement. Es bedeutet, dass Coach und Klient zusammen Potenziale erkunden, herausfinden, woran es liegt, dass der Klient diese nicht abrufen kann, und was dafür notwendig ist, dass es ihm gelingt. Im Sportperformance-Coaching bedeutet dies vielleicht, dass dem Athleten die besten Trainer, Physiotherapeuten, Material- und Ernährungsexperten zur Verfügung stehen müssen sowie ein Trainingsumfeld, das ihn bestmöglich unterstützt und fördert. Das ist beim „Alltags-Performancecoaching“ nicht der Fall.
Bei beiden Varianten geht es aber darum, sein persönliches Ziel zu verstehen; zu verstehen, dass es nicht nur darum geht, zu gewinnen (was zugegebenermaßen toll ist), sondern eine Strategie zu finden, langfristig erfolgreich zu sein. Wichtig: Erfolg ist nichts Absolutes, sondern immer eine persönliche Definitionssache. Deshalb ist es essenziell, dass der Coach mit individuellem Ansatz arbeitet und nicht versucht, dem Klienten einen standardisierten Weg oder Lösungsansatz aufzuzwingen. Er muss verstehen, welche Ressourcen der Klient hat und was ihn antreibt.
Was Performancecoaching kann
Durch Performancecoaching soll es gelingen, Menschen noch erfolgreicher zu machen. Es handelt sich nicht um eine Therapie, sondern um ein „Gemeinschaftsprojekt“ von Klient und Coach im Zuge dessen ausschließlich die Ergebnisse verbessert werden sollen, die der Gecoachte erzielt. Es geht um Zielerreichung, nicht um das Analysieren von Vergangenem, in dem vielleicht Probleme begründet liegen könnten.
Performancecoaching kann also effizient zum Ziel führen, optimierte Strategien entwickeln helfen, Klarheit schaffen sowie Blockaden und Störfaktoren ausschalten, und auch bei Folgendem unterstützen:
LEISTUNG STEIGERN UND HALTEN
Performancecoaching kann dabei helfen, den Status quo zu hinterfragen und Wege zu finden, sich nicht nur zu verbessern, sondern diese hohe Leistung dauerhaft zu halten.
BESTIMMUNG FINDEN UND ZUKUNFT GESTALTEN
Darüber hinaus kann Performancecoaching den Gecoachten dabei unterstützen, seine Bestimmung zu finden und Klarheit zu schaffen, wie das Leben aussehen soll. Damit einher geht die Zukunftsplanung. Ein gutes Performancecoaching nimmt die Angst vor dem Unbekannten und gibt Mut, aktiv zu werden.
BLOCKADEN ÜBERWINDEN UND ÄNGSTE ABBAUEN
Techniken des Performancecoachings wie NLP können den Klienten dabei unterstützen, Ängste abzubauen, Störemotionen zu beseitigen und Blockaden zu lösen, die ihn davon abhalten, sein volles Potenzial zu nutzen.
STRESS MANAGEN UND BURNOUT VORBEUGEN
Performancecoaching kann Wege aufzeigen, wie sich Stressfaktoren identifizieren und ausschalten lassen oder wie der Gecoachte mit Druck in Job, Sport oder Alltag besser umgehen kann. Da Stress eine der wichtigsten Ursachen für Burnout ist, kann Performancecoaching dadurch auch dabei helfen, es gar nicht erst so weit kommen zu lassen.
Sprechen Sie uns an
Das Team von MindVisory ist auf High-Performance spezialisiert. Lassen Sie uns wissen, wie wir Sie unterstützen können!