Designen Sie Ihr Leben nach Ihren Werten und Wünschen
Leben Sie nicht irgendein Leben, sondern Ihr Leben.
Überwinden Sie Blockaden, gewinnen Sie tiefgreifende Einsichten und geben Sie Ihrer persönlichen Entwicklung einen kräftigen Schub – im Life-Coaching erhalten Sie Sparring, Tools und Methoden, um Ihre Ziele schneller zu erreichen. Sind Sie bereit, sich selbst zu überraschen?
Unsere moderne Welt steckt voller verlockender Möglichkeiten. Was einerseits ein Segen ist, kann andererseits ablenken, überfordern und blockieren. Wie will ich leben? Welche Ziele passen zu mir? Und wie gelange ich dorthin? Ein Life-Coaching unterstützt Sie dabei, Klarheit über Ihren Weg und die nächsten Schritte zu finden. In welchen Bereichen möchten Sie als Nächstes wachsen?
- Gesundheit und Beziehungen:
Verbessern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden mit einem Gesundheits-Coaching und stärken Sie die Verbindung zu wichtigen Menschen im Beziehungs-Coaching. Im Resilienz-Coaching meistern Sie den gesunden Umgang mit Stress und bringen mehr Gelassenheit in Ihren Alltag. - Karriere und Bildung:
Nutzen Sie unsere Angebote im Bereich Karriereberatung, Coaching beim Jobwechsel und Job-Coaching/AVGS, um neue Perspektiven auf Ihren persönlichen Weg zu erhalten. Im Lern-Coaching unterstützen wir Sie dabei, sich schneller zu entwickeln und Prüfungsangst zu überwinden. - Persönliche Entwicklung:
Ob Erfolgs-Coaching, Ziel-Coaching, Persönlichkeits-Coaching oder NLP-Coaching – wir begleiten Sie dabei, Ängste zu lösen, Selbstzweifel zu überwinden, eine Midlife-Crisis zu meistern, Ihre Lebensfreude zu erhöhen und größere Lebensveränderungen erfolgreich einzuleiten.
Life-Coaching folgt einem ähnlichen Ansatz wie die Psychologie – es geht nicht um die Bereitstellung fertiger Lösungen. Denn diese könnten eine ungesunde Abhängigkeit fördern und Ihr Wachstum sogar hemmen. Ein qualifizierter Life-Coach agiert vielmehr als Ihr Sparringspartner: Gemeinsam nehmen Sie Ihre Herausforderungen unter die Lupe, stärken Ihre Kompetenzen und beschleunigen somit Ihr persönliches Wachstum.
Ein Life-Coach unterstützt Sie dabei, vielfältige Ziele zu erreichen und Hürden zu überwinden:
- Persönliche Krisen meistern, aus Rückschlägen gestärkt hervorgehen
- Ziele mit klarer Sicht definieren und verwirklichen
- Blockaden und Ängste überwinden, Chancen und Möglichkeiten erkennen
- Selbstbewusstsein und Ausstrahlung steigern, um souverän aufzutreten
- Besser überzeugen, verhandeln und für sich einstehen
- Stressmanagement-Strategien entwickeln, Resilienz stärken, Burnout vorbeugen
- Ungewollte Gewohnheiten und Verhaltensweisen ablegen, wie Aggression, Selbstmitleid, Passivität oder das Rauchen
- Motivation entfachen, wann immer es darauf ankommt
- Entwicklungspotenziale erkennen und Stärken voll ausschöpfen
- Fokus und Selbstmanagement verbessern
- Work-Life-Balance optimieren
- Unterstützung und Beratung bei schwierigen Entscheidungen erhalten
Diese Liste umfasst nur einige der Bereiche, in denen wir unsere Klienten erfolgreich begleiten. Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Erstgespräch und erfahren Sie, wie wir Sie auf Ihrem individuellen Weg begleiten können.
Professionelles Sparring für Ihre Entwicklung
Für wen ist Life-Coaching geeignet?
Ob privat oder beruflich – Life-Coaching ist der Schlüssel für alle, die nach mehr persönlicher Freiheit, unerschütterlichem Selbstvertrauen und einem Leben streben, das keine Wünsche offenlässt. Unsere Mandanten sind:
- Manager & Führungskräfte
Gehen Sie mit mehr Energie und Motivation durch Ihren Alltag, treffen Sie Entscheidungen mit mehr Souveränität, gewinnen Sie mehr Präsenz und stärken Sie Ihr Charisma. - Unternehmer & Selbstständige
Erhöhen Sie Ihre Stressresistenz, bleiben Sie auch in anspruchsvollen Situationen gelassen und schaffen Sie sich mehr Freiraum im Alltag für einen gesunden Ausgleich. - Ambitionierte Privatpersonen
Gewinnen Sie Klarheit über Ihre Ziele, steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein, erhöhen Sie Ihre Lebensqualität und beschleunigen Sie Ihre persönliche Entwicklung.
Die 5 Schritte für Ihre Entwicklung
Aufbau und Ablauf eines Life-Coachings
DAS MINDVISORY TEAM
Ihre Life-Coaches bei Mindvisory
Unsere Experten sind nicht nur erstklassige Life-Coaches, sondern haben selbst auch große Ergebnisse auf Ihren jeweiligen Gebieten erzielt.
Ulrich Oldehaver
Als Gründer und ehemaliger Vorstand eines MDAX-Unternehmens, Leistungssportler und SPIEGEL-Bestseller-Autor coacht er heute Spitzensportler und Top-Manager.
Petra Wolfram
Petra Wolfram ist zertifizierter Professional Business-Coach, NLP-Coach, Expertin für Mentaltraining und Trainerin.
Annika Wagenlader
Als akademisch geprüfter Life-Coach und Mentaltrainer begleitet sie Top-Performer bei den Themen Karriere, Persönlichkeitsentwicklung und Life-Design.
success stories
Erfolgsgeschichten unserer Kunden
Gehen Sie den nächsten Schritt und vereinbaren Sie Ihr kostenfreies Beratungsgespräch. Dabei verschaffen wir uns einen Überblick über Ihre Wünsche und Erwartungen. Anschließend entwickeln wir auf dieser Basis einen individuellen Plan, wie Sie selbst ambitionierte Ziele erreichen.
Hochkarätiges Life-Coaching
Warum Mindvisory?
Sympathie, Vertrauen und fachliche Kompetenz – das sind die häufigsten Gründe, warum sich unsere Mandanten für ein Life-Coaching bei Mindvisory entscheiden. Da der Begriff Coach nicht geschützt ist, gibt es heute viele fragwürdige Angebote, die die Menschen teilweise verunsichert zurücklassen.
Bei Mindvisory arbeiten Sie ausschließlich mit professionell ausgebildeten Coaches, die nicht nur mit Know-how und modernen Methoden, sondern auch mit großer Erfahrung und langer Erfolgsgeschichte überzeugen.
Wir begleiten Sie dabei, effektiv zum Kern Ihres Themas vorzudringen und sich neuen Herausforderungen zu stellen.
Dachzeile
4 Quicktipps für Ihren Alltag
Tipp Nr. 1
Abstand nehmen
Wenn Sie erkennen, dass negative Verhaltensweisen und Gedanken Sie belasten, distanzieren Sie sich innerlich.
Das können Sie beispielsweise erreichen, indem Sie sich an fünf Situationen Ihres Lebens erinnern, die Sie damals als ähnlich negativ wahrgenommen haben, die Ihnen heute allerdings völlig egal sind. Lassen Sie diese Situationen mehrfach vor Ihrem geistigen Auge ablaufen und spüren Sie die Gleichgültigkeit, die Sie heute in Bezug auf diese Situation empfinden. Sie können sich außerdem fragen, was Sie einem Freund oder Familienmitglied raten würden, der sich in Ihrer Situation befindet und um Hilfe bittet. Dieser innerliche Abstand ermöglicht Ihnen, das Thema mit mehr Nüchternheit und Gelassenheit zu betrachten. In diesem Zustand fällt es Ihnen leichter, andere Perspektiven einzunehmen und neue Möglichkeiten zu erkennen.
Tipp Nr. 2
Machen Sie etwas anders
Einstein bemerkte treffend: „Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten“.
So simpel dies auch klingen mag, so wahr ist es. Sobald Sie erkennen, dass Ihr bisheriges Verhalten nicht zum gewünschten Ziel geführt oder Ihr Problem vielleicht sogar noch verstärkt hat, verändern Sie Ihre Strategie. Hinterfragen Sie Ihr persönliches Verhalten gerade dort, wo die Dinge nicht so laufen, wie Sie es sich wünschen. Die meisten Menschen suchen den Fehler im Außen (Schuld des Partners, Ungerechtigkeit vom Chef, Pech und Schicksal im Allgemeinen). Allerdings ist dies nicht die Richtung, die Sie wirklich weiterbringt. Experimentieren Sie und verändern Sie Ihr eigenes Verhalten, anstatt sich von alten und festgefahrenen Verhaltensweisen steuern zu lassen.
Tipp Nr. 3
Fokus auf das Positive
Worauf richten Sie Ihre Aufmerksamkeit? Auf all die schönen Dinge des Tages, Ihre Erfolge und positiven Erlebnisse?
Oder auf das, was bisher nicht so läuft, wie Sie es sich vorgestellt haben und all das, was Sie an sich nicht mögen? Die meisten Menschen sind es gewohnt, Negatives viel stärker zu gewichten als Positives. Am Ende des Tages grübeln oder ärgern sie sich beispielsweise über die zwei unerledigten Dinge, anstatt sich über die acht Erfolge des Tages zu freuen. Anders als häufig angenommen motiviert diese Sichtweise nicht, sondern sie frustriert und führt dazu, dass Sie demotiviert, unzufrieden und unproduktiver durch den Tag gehen. Fokussieren Sie sich stattdessen auf das Positive und überlegen Sie am Ende jedes Tages, welche drei schönen Erlebnisse Sie hatten, worauf Sie stolz waren und was gut gelaufen ist. Am besten machen Sie sich dies zur Angewohnheit und teilen Ihre Erkenntnisse mit einem Freund, dem Partner oder schreiben sie für sich auf. Schon nach wenigen Tagen können Sie feststellen, dass Sie wesentlich positiver, gelassener und motivierter durch den Alltag gehen.
Tipp Nr. 4
10 Minuten am Tag für Unerledigtes
Die meisten Menschen haben Themen, die sie immer wieder vor sich herschieben und die schon allein durch ihre Existenz und das wiederholte Aufschieben Energie rauben und unzufrieden machen.
Meist stellen sie sich das Erledigen dieser Aufgaben langwierig, mühevoll und zäh vor und fangen erst gar nicht an. Kommt Ihnen das bekannt vor und können Sie sich für 10 Minuten motivieren? Nehmen Sie sich jeden Tag nur 10 Minuten Zeit und befassen Sie sich in dieser Zeit mit einem Thema, das Sie vor sich hergeschoben haben. Dabei kommt es nicht darauf an, ob Sie dies im privaten Bereich oder im Unternehmen tun. Sie werden erstaunt sein, wie viel Sie bereits nach wenigen Tagen geschafft haben und wie positiv sich das auf Ihre Stimmung und Ihre Motivation auswirkt.